Selon une étude canadienne, le sport serait bénéfique pour les personnes présentant un risque important de maladies cardiovasculaires. Il améliorerait notamment leurs fonctions cognitives !
LireSelon une étude espagnole, la musculation, pratiquée régulièrement, permettrait aux plus de 90 ans d'améliorer leur équilibre et leur état de santé en général.
LireSelon une étude OpinionWay, seuls 12 % des Français pratiquent un sport au moins deux heures par semaine. Pourtant, la plupart reconnaissent qu'une activité physique régulière les aiderait à contrôler leur poids.
LireDeux tiers des Français croient aux vertus du yoga, de l'hypnose et de la sophrologie dans la lutte contre le cancer, d’après un sondage Viavoice pour l’Institut Curie.
LireSelon une étude danoise, pour perdre du poids, mieux vaut pratiquer 30 minutes d'exercices par jour qu'une heure. Explication.
LireDans quel milieu sportif trouve-t-on le plus d'infidèles en amour ? Le site de rencontres extra-conjugales Gleeden s'est penché sur la question.
LireLes Mills, le célèbre coach sportif néo-zélandais, aurait l'intention de développer des cours de twerk, le mouvement de danse très "hot" popularisé par Miley Cyrus.
LireVous pensez être le plus fort ? venez donc vous frotter aux meilleurs en rejoignant les Crossfit Games 2013.
LireLe site officiel crossift.com est définitivement un site à découvrir. On y découvre régulièrement des photos magnifiques qui donnent envie de s'y mettre.
LireAux États-Unis, 20 millions de personnes s'adonnent au yoga. Avec tous ces studios qui poussent comme des champignons, le yoga est une affaire lucrative et plusieurs s'improvisent professeurs presque du jour au lendemain.
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